Wzmocnienie siły u mężczyzn

Niestety problemy mogą pojawić się z mocą, z czego osłabia lub całkowicie znika. Wielu nie wie, jak sobie z tym poradzić. Dlatego zwiększona siła u mężczyzn jest ważnym pytaniem, odpowiedzią, o której każdy przedstawiciel silniejszego seksu powinien wiedzieć.

Metody zwiększonej siły

Potencja jest fizyczną zdolnością osoby do stosunku seksualnego. Zazwyczaj w seksiologii termin ten dotyczy mężczyzn iw tym kontekście potencja wskazuje na wygląd erekcji i normalny przebieg stosunku płciowego, który kończy się wytryskiem.

Możesz zaangażować się w zwiększoną moc na następujący sposób:

• Kremy, spraye i leki;
• Masaż;
• Efekty akupunktury;
• Trening fizyczny;
• Żywność.

Minę męską można poprawić na różne sposoby. Często kilka metod jest łączonych, aby uzyskać najlepszy efekt. Jeśli to możliwe, lepiej jednak unikać przyjmowania medycyny. Z reguły, we wczesnych stadiach zaburzeń seksualnych, możesz ograniczyć się do masażu, diety zawierającej niektóre produkty i wychowanie fizyczne.

Istnieje wiele metod leków, które przyczyniają się do zwiększonej siły, co różnią się tylko metodą zastosowania. Przed użyciem musisz dokładnie przeczytać instrukcje dotyczące narkotyków.

Krem i spray

Kremy i spraye dla siły działania są uważane za bezpieczne, ponieważ nie przechodzą przez przewód pokarmowy, ale mają kontakt tylko ze strefą aplikacji. Nie wpłyną one również na choroby narządów wewnętrznych.

Każde środki jest syntetyczne i roślinne. Leki oparte na roślinach są dłuższe, ale delikatniej. Syntetyczny ma natychmiastowy działanie, ale nie jest to przedłużający się efekt. Spray jest uważany za wygodniejszy do nakładania kremu, ponieważ nie musisz zabrudzić sobie rąk. Jednak popyt jest wysoki dla obu rodzajów narkotyków.

Zły

Idąc do apteki, możesz zauważyć wiele leków, aby zwiększyć moc w tabletkach lub kapsułkach. W rzeczywistości każde narzędzie zawiera skoncentrowany ekstrakt z jakiegoś naturalnego stymulantu, takiego jak żeń -szeń, Marala Pantles, chińska trawa cytrynowa lub inne.

Skuteczność tych funduszy zależy od ciała mężczyzny i dawki, dlatego lepiej jest skonsultować się ze specjalistą, aby wybrać najlepszy lek.

Nie metody medyczne

Ta grupa obejmuje wszystkie sposoby wzmocnienia męskiej mocy, która nie obejmuje stosowania leku. Wyróżnia się metody akupunktury, masaż, wychowanie fizyczne i produkty spożywcze. Ale są one skuteczne tylko na początkowym etapie zaburzeń seksualnych.

Masaż prostaty

Masaż prostaty jest uważany za najbardziej znany, a niektórym udaje się go ćwiczyć w domu. Niemniej jednak istnieją niuanse, które każdy człowiek musi wiedzieć, czy chce wypróbować to narzędzie.

Masaż prostaty jest zgodny z określonym planem:

1. Mężczyzna powinien trwać jedną pozę: polegać na kolanach i łokciach.
2. Terapeuta masażu stawia sterylne rękawiczki, a w ruchach okrągłych wkłada palec wskazujący do odbytu mężczyzny na głębokość 4-5 cm.
3. Masaż odbywa się na środku z krawędzi gładkimi pociągnięciami. Jeśli odczuwane są stałe strefy na prostaty, należy je szczególnie uważnie masować.
4. Na końcu masażu musisz przesunąć palcem wzdłuż centralnego rowka prostaty, aby płyn wypłynął.
5. Ostrożnie wyciągnij palec.

Masaż terapeutyczny pomaga poradzić sobie nie tylko ze wzrostem mocy męskiej, ale także z problemami układu geniturinarnego. Pacjenci zauważają, że po przebiegu masażu terapeutycznego kanał prostaty normalizuje i stagnacja znika.

Masaż moszny

Ten rodzaj masażu stabilizuje spermatogenezę i moc poprzez poprawę przepływu krwi w jądrach i eliminując stagnację płynu w mosznie.

Esencja jest dość prosta: moszna mechanicznie ugniata w dłoniach. Wielu mężczyzn zauważa, że masaż moszny, wykonanej przez partnera seksualnego, jest dobry dla preluzyjnych. Po nim znacznie rosną libido i nastroju.

Istnieje kilka zasad skutecznego masażu jaj.

Po pierwsze, ręce masażu powinny być ciepłe. Po drugie, konieczne jest osłabienie mięśni gładkich moszny poprzez nakładanie na nią ciepłego ręcznika przed zabiegiem. Po trzecie, ugniatanie moszny powinno być delikatne, bez nacisku, a po bosowaniu stałych punktów konieczne jest masowanie ich specjalną starannością.

Masaż penisa

Celem takiego masażu jest normalizacja impulsów nerwowych i poprawa krążenia krwi w narządach. Masaż powinien być przeprowadzany z niepełną erekcją, gdy narząd nie jest jeszcze wystarczająco twardy. Możesz owinąć narząd pięścią i lekko nacisnąć, pociągnąć penisa z korzenia do głowy lub naciśnij w oddzielnych punktach. Jeśli nadejdzie erekcja, musisz zawiesić masaż i poczekać na jego osłabienie.

Akupunktura siły działania

Korzyści z akupunktury są znane od czasów starożytnych i wielu chętnie ucieka się do jej wyzdrowienia z dolegliwości. Taki sposób narażenia na siłę siłową pozwala powodować pośpiech krwi do określonego obszaru, naciskając do punktu ciała odpowiedzialnego za tę strefę.

Mówiąc o sile działania, można rozróżnić następujące punkty na ciele mężczyzny:

• Punkt na ramieniu. Aby znaleźć palce lewej ręki (duży i indeksowy), prawy nadgarstek jest owinięty, a następnie musisz przejść na łokieć o 1 cm.
• Punkty na Sacrum. Znajdują się na linii prostej w obszarze 7-9 cm od kości ogona w górę.
• Punkt na splotu słonecznym.
• Punkty na stopie. Znajdują się na linii prostej od środka pięty. Pierwszy występuje po 1-2 cm, a drugi w środku stopy.

W tych punktach możesz nacisnąć i masować. Zazwyczaj akupresja jednej strefy zajmuje 3-5 minut.

Życie

W przypadku wzmocnienia siły fizycznej aktywność fizyczna może być dobrą pomocą. Udowodniono, że podczas wykonywania ćwiczeń mężczyzna osiąga wzrost libido. Najskuteczniejszymi ćwiczeniami są bieganie i chodzenie, jazda na rowerze, przysiady i inne ćwiczenia, w których szczególną uwagę zwraca się na mięśnie pośladków, tył i naciśnięcie. Joga jest również przydatna.

Warto zauważyć, że niektóre produkty są potężnym sposobem na wzmocnienie męskiej mocy i mogą dawać szanse wielu środkom w tabletach i kapsułkach. W przypadku braku przeciwwskazań produkty te można spożywać w odpowiednich ilościach. Na przykład:

• Ostrygi. Otwierają listę produktów, ponieważ zawierają najwięcej aminokwasów, cynku i dopaminy - substancje odpowiedzialne za męskie libido.
• Mackrela gotowana. Zawiera dużą ilość kwasów tłuszczowych, które są ważne dla biologicznej syntezy męskiej hormonu - testosteronu. Jest także źródłem fosforu i jodu.
• Flądra. W jego składzie ma witaminy A, B, E, cynk i aminokwasy.
• Orzechy: Greetsk, cedr, gałka muszkatołowa i migdały. Jesteśmy bogaci w magnez, cynk, witaminy A i E. Zaleca się mieszanie kilku odmian orzechów w jednym posiłku.
• Czekolada. Jego działanie jest dość interesujące: wysyłka Rosja i fenyloetyloamina powodują uczucie zakochania i lekkiego „zatrucia”, dlatego wzrasta pożądanie seksualne.
• Ożywić. Poprawia przepływ krwi, nasyca organizm witaminami. Ginger Tea z miodem jest szczególnie przydatna.

Istnieje wiele sposobów na zwiększenie siły działania i często nawet nie muszą zwracać się do leków. Ponadto metody braku narkotyków nie tylko przyczyniają się do zwiększenia siły działania: techniki masażu i inteligencji na ciele mogą zastąpić preludium, wychowanie fizyczne złoży formę fizyczną, a właściwe odżywianie nasyci ciało witaminami.